excel护眼模式视图里怎么没有

Excel护眼模式视图里没有的原因主要包括：微软官方未发布、Excel版本不支持、护眼模式设置不在视图里、需要第三方插件。其中，最重要的是微软官方未发布。尽管许多用户希望Excel能够提供护眼模式，但截至目前，微软尚未在Excel中正式推出这一功能。为了减少眼睛疲劳，用户可以采取其他措施，例如调整屏幕亮度、使用夜间模式或安装第三方软件。

一、微软官方未发布

微软尚未在Excel中正式推出护眼模式，尽管这一功能在其他软件中已经非常普遍。护眼模式通常会降低屏幕蓝光，减少眼睛疲劳。微软可能是因为优先级问题或技术难题，还未将这一功能添加到Excel中。

虽然官方没有发布护眼模式，但用户还是可以通过一些设置和第三方工具来调整屏幕显示效果，达到类似护眼模式的效果。用户可以调整屏幕亮度，使用Windows或Mac自带的夜间模式，或安装专门的护眼软件。

二、Excel版本不支持

不同版本的Excel可能具有不同的功能，即使未来微软发布护眼模式，也可能只在最新版本中可用。如果用户使用的是较旧版本的Excel，那么即使护眼模式发布，也可能无法体验到这一功能。

为了保证能够使用最新的功能和更新，用户需要定期更新他们的Excel版本。这不仅可以获得新功能，还能修复已知的漏洞和提高软件的稳定性。

三、护眼模式设置不在视图里

即使未来Excel推出护眼模式，这一设置也可能不会出现在视图选项中。护眼模式更有可能出现在系统设置或显示设置中，而不是Excel的视图菜单里。

用户可以通过操作系统的设置来调整显示效果。例如，Windows 10有一个“夜间模式”选项，可以减少蓝光输出。用户可以在设置中找到这个选项，打开后，整个系统的显示效果都会调整，包括Excel在内的所有软件。

四、需要第三方插件

虽然Excel本身没有护眼模式，但有许多第三方插件或软件可以提供类似的功能。这些插件通常具有更多的自定义选项，可以根据用户的需求进行调整。

例如，f.lux是一款流行的第三方护眼软件，可以自动调整屏幕亮度和颜色温度，减少蓝光输出。用户可以下载并安装这类软件，以获得护眼效果。

五、如何在Excel中实现护眼效果

虽然Excel没有内置护眼模式，但用户可以通过以下方法来实现护眼效果：

1、调整屏幕亮度

调整屏幕亮度是最简单的护眼方法之一。通过降低屏幕亮度，可以减少眼睛的疲劳。用户可以在显示器或操作系统的设置中调整亮度。

在Windows系统中，用户可以通过右下角的通知中心快速调整亮度。在Mac系统中，用户可以通过系统偏好设置中的显示选项来调整亮度。

2、使用夜间模式

夜间模式可以减少屏幕的蓝光输出，降低眼睛疲劳。在Windows 10中，用户可以通过设置 > 系统 > 显示 > 夜间模式来开启这一功能。在Mac系统中，用户可以通过系统偏好设置 > 显示 > 夜间模式来开启。

夜间模式不仅可以在Excel中生效，还可以在整个操作系统中生效。这意味着所有软件的显示效果都会调整，减少蓝光输出。

3、更改Excel主题

Excel提供了几种不同的主题，用户可以选择一个较为柔和的主题来减少眼睛疲劳。在Excel中，用户可以通过文件 > 选项 > 常规 > Office主题来更改主题。

选择一个较为柔和的主题，例如“深灰色”或“黑色”，可以减少屏幕的亮度和对比度，减少眼睛的疲劳。

4、使用护眼软件

如前所述，f.lux是一款流行的第三方护眼软件，可以自动调整屏幕亮度和颜色温度，减少蓝光输出。用户可以下载并安装这类软件，以获得护眼效果。

护眼软件通常具有更多的自定义选项，用户可以根据自己的需求进行调整。例如，可以设置不同的时间段使用不同的亮度和颜色温度，以适应不同的工作环境和需求。

六、Excel护眼模式的未来

尽管目前Excel没有内置护眼模式，但随着用户需求的增加，微软可能会在未来的版本中添加这一功能。用户可以通过反馈和建议来推动微软改进Excel，添加更多有用的功能。

在等待微软官方添加护眼模式的同时，用户可以通过上述方法来实现护眼效果，减少眼睛疲劳，提高工作效率。

七、总结

目前，Excel护眼模式视图里没有的原因主要包括：微软官方未发布、Excel版本不支持、护眼模式设置不在视图里、需要第三方插件。用户可以通过调整屏幕亮度、使用夜间模式、更改Excel主题和使用护眼软件来实现护眼效果。希望未来微软能够在Excel中添加护眼模式，为用户提供更好的使用体验。