excel日期乱码了怎么恢复

Excel日期乱码恢复方法包括：检查单元格格式、更改区域设置、使用文本函数、恢复默认设置。这些方法可以帮助解决日期显示乱码的问题。

检查单元格格式：首先要确保单元格的格式设置为日期格式。Excel中有多种日期格式，如果单元格的格式不正确，日期可能会显示为乱码。选中相关单元格，右键点击，选择“设置单元格格式”，然后在“数字”选项卡中选择“日期”。
更改区域设置：Excel的日期格式与系统的区域设置相关。如果区域设置不正确，日期可能会显示为乱码。可以通过控制面板更改区域设置，确保日期格式与系统设置一致。

一、检查单元格格式

在Excel中，单元格格式决定了数据的显示方式。如果单元格格式设置不正确，即使数据输入正确，也可能显示为乱码。因此，检查和设置正确的单元格格式是恢复日期显示的第一步。

1.1 设置单元格格式为日期

要检查和设置单元格格式，可以按照以下步骤进行：

选中需要检查或更改的单元格或区域。可以使用鼠标拖动选择多个单元格，或者按住Shift键选择连续的单元格区域。
右键点击选中的单元格，在弹出的菜单中选择“设置单元格格式”。
在“设置单元格格式”对话框中，选择“数字”选项卡，然后选择“日期”。
在“类型”列表中，选择合适的日期格式。可以选择短日期格式（如“2023/10/21”）或长日期格式（如“2023年10月21日”）。
点击“确定”按钮，应用新的日期格式。

通过以上步骤，可以确保单元格的格式设置为日期，避免因格式问题导致的显示乱码。

1.2 自定义日期格式

有时候，Excel内置的日期格式可能无法满足特定需求。此时，可以自定义日期格式：

在“设置单元格格式”对话框中，选择“自定义”。
在“类型”框中输入自定义的日期格式代码。例如，“yyyy-mm-dd”表示年份-月份-日期。
点击“确定”按钮，应用自定义日期格式。

通过自定义日期格式，可以灵活设置日期的显示方式，满足不同的需求。

二、更改区域设置

Excel的日期格式与系统的区域设置密切相关。如果区域设置不正确，日期可能会显示为乱码。因此，确保系统的区域设置与日期格式一致是解决问题的关键。

2.1 检查和更改区域设置

要检查和更改系统的区域设置，可以按照以下步骤进行：

打开控制面板，选择“时钟和区域”。
选择“区域和语言选项”，然后选择“更改日期、时间或数字格式”。
在“区域和语言”对话框中，选择“格式”选项卡。
在“格式”下拉列表中，选择适合的区域设置。例如，如果使用的是美国的日期格式，可以选择“英语（美国）”。
点击“确定”按钮，保存更改。

通过以上步骤，可以确保系统的区域设置与日期格式一致，避免因区域设置问题导致的日期显示乱码。

2.2 更改Excel的区域设置

除了系统的区域设置外，还可以在Excel中单独设置区域：

打开Excel，选择“文件”菜单。
选择“选项”，打开“Excel选项”对话框。
在“Excel选项”对话框中，选择“高级”。
向下滚动到“常规”部分，选择“使用系统分隔符”复选框。
点击“确定”按钮，保存更改。

通过更改Excel的区域设置，可以确保Excel中的日期格式与系统设置一致，避免日期显示乱码。

三、使用文本函数

在某些情况下，使用Excel的文本函数可以帮助恢复日期显示。文本函数可以将日期转换为文本格式，或者从文本格式中提取日期信息。

3.1 使用TEXT函数

TEXT函数可以将日期转换为指定格式的文本：

在目标单元格中输入以下公式：
```
=TEXT(A1, "yyyy-mm-dd")
```
其中，A1是包含日期的单元格，"yyyy-mm-dd"是目标格式。

按Enter键，查看结果。

通过TEXT函数，可以将日期转换为文本格式，避免因格式问题导致的乱码。

3.2 使用DATE函数

DATE函数可以将年、月、日组合成日期：

在目标单元格中输入以下公式：
```
=DATE(2023, 10, 21)
```
其中，2023是年份，10是月份，21是日期。

按Enter键，查看结果。

通过DATE函数，可以将年、月、日组合成日期，避免因格式问题导致的乱码。

四、恢复默认设置

在某些情况下，Excel的设置可能被意外更改，导致日期显示乱码。恢复默认设置可以解决这些问题。

4.1 恢复Excel默认设置

要恢复Excel的默认设置，可以按照以下步骤进行：

打开Excel，选择“文件”菜单。
选择“选项”，打开“Excel选项”对话框。
在“Excel选项”对话框中，选择“高级”。
向下滚动到“常规”部分，选择“重置”按钮。
点击“确定”按钮，保存更改。

通过恢复默认设置，可以解决因设置问题导致的日期显示乱码。

4.2 恢复系统默认设置

要恢复系统的默认设置，可以按照以下步骤进行：

打开控制面板，选择“时钟和区域”。
选择“区域和语言选项”，然后选择“更改日期、时间或数字格式”。
在“区域和语言”对话框中，选择“格式”选项卡。
在“格式”下拉列表中，选择“恢复默认设置”。
点击“确定”按钮，保存更改。

通过恢复系统的默认设置，可以解决因系统设置问题导致的日期显示乱码。

五、其他方法

除了以上方法外，还有其他一些方法可以帮助恢复Excel日期显示。

5.1 使用VBA宏

在某些情况下，可以使用VBA宏来解决日期显示问题。VBA宏可以自动执行一系列操作，简化复杂的任务。

例如，可以编写一个VBA宏，将指定区域的单元格格式设置为日期：

Sub SetDateFormat()
    Dim rng As Range
    Set rng = Selection
    rng.NumberFormat = "yyyy-mm-dd"
End Sub

通过运行这个宏，可以将选定区域的单元格格式设置为日期，避免因格式问题导致的乱码。

5.2 使用第三方工具

在某些情况下，使用第三方工具可以帮助解决Excel日期显示问题。例如，一些数据恢复工具可以扫描和修复Excel文件中的错误，恢复日期显示。

使用第三方工具时，需要注意选择可靠的工具，并备份数据，避免数据丢失。

六、常见问题解答

6.1 为什么Excel中的日期显示为数字？

Excel中的日期实际上是一个序列号，从1900年1月1日开始计算。例如，1900年1月1日的序列号为1，2023年10月21日的序列号为45160。如果单元格格式设置不正确，日期可能显示为序列号。

要解决这个问题，可以按照前面介绍的方法，检查和设置单元格格式为日期。

6.2 为什么Excel中的日期显示为“####”？

当单元格宽度不足以显示完整的日期时，Excel会显示“####”。要解决这个问题，可以调整单元格宽度：

选中显示“####”的单元格。
将鼠标移动到列标题之间的边界，直到光标变成双箭头。
双击边界，自动调整列宽，或者拖动边界手动调整列宽。

通过调整单元格宽度，可以确保日期显示完整，避免显示“####”。

七、总结

在Excel中，日期显示乱码可能由多种原因引起，包括单元格格式、区域设置、文本函数和设置更改等。通过检查和设置单元格格式、更改区域设置、使用文本函数和恢复默认设置，可以解决大部分日期显示乱码的问题。

此外，使用VBA宏和第三方工具也可以帮助解决复杂的日期显示问题。了解常见问题的原因和解决方法，可以提高Excel的使用效率，避免因日期显示问题导致的困扰。