excel表格没了之前还原了怎么办

快速恢复丢失的Excel表格的步骤包括：检查回收站、使用Excel的自动恢复功能、使用Windows的文件历史记录功能、尝试专业的文件恢复软件。本文将详细介绍这些方法，并提供防止数据丢失的最佳实践。

一、检查回收站

1、步骤解释

丢失的Excel文件可能只是被误删除，通常情况下，删除的文件会首先进入Windows的回收站中。打开回收站，检查是否有丢失的Excel文件。如果找到，右键点击并选择“还原”即可将文件恢复到其原来的位置。

2、有效性说明

这种方法是最简单也是最快速的恢复方式。如果文件确实在回收站中，那么几乎可以立即恢复而不会有任何数据丢失。

二、使用Excel的自动恢复功能

1、自动恢复简介

Excel具有自动恢复功能，该功能会定期保存工作簿的临时副本。如果Excel崩溃或意外关闭，可以通过该功能恢复未保存的工作。

2、操作步骤

• 打开Excel，选择“文件”菜单，然后点击“信息”。
• 选择“管理工作簿”，在弹出的菜单中选择“恢复未保存的工作簿”。
• 浏览自动恢复文件列表，找到需要恢复的文件并打开。
• 将文件另存为到合适的位置，以确保文件安全。

3、注意事项

自动恢复文件通常会保存在特定的临时文件夹中，恢复的文件可能不是最新的版本，但至少可以挽回一部分数据。

三、使用Windows的文件历史记录功能

1、文件历史记录简介

Windows提供了文件历史记录功能，可以定期备份用户文件。如果启用了该功能，可以通过它恢复丢失的Excel文件。

2、操作步骤

• 右键点击丢失文件所在的文件夹，选择“属性”。
• 在属性窗口中，选择“以前的版本”选项卡。
• 浏览以前的版本列表，选择一个合适的版本并点击“恢复”按钮。

3、前提条件

该方法前提是文件历史记录功能已经启用，并且计算机配置了外部或网络备份路径。如果没有启用该功能，则无法通过此方法恢复文件。

四、尝试专业的文件恢复软件

1、软件选择

当上述方法都无法恢复丢失的Excel文件时，可以考虑使用专业的文件恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。这些软件可以扫描硬盘并尝试恢复被删除或丢失的文件。

2、操作步骤

• 下载并安装文件恢复软件，建议安装在与丢失文件不同的分区上，以防止覆盖数据。
• 启动软件，选择需要扫描的分区或驱动器。
• 扫描完成后，浏览恢复列表，找到需要恢复的Excel文件，选择并恢复到安全的位置。

3、软件优缺点

专业的文件恢复软件具有较高的恢复成功率，特别是对被误删除或因硬盘损坏而丢失的文件。不过，这些软件通常是收费的，免费的版本可能有恢复文件数量或大小的限制。

五、防止数据丢失的最佳实践

1、定期备份

定期备份是防止数据丢失的最佳方法。可以使用外部硬盘、网络存储或云存储服务进行备份。设置自动备份计划，确保重要文件的备份是最新的。

2、启用自动保存和自动恢复功能

在Excel中启用自动保存和自动恢复功能，这样在意外关闭或系统崩溃时，可以最大限度地减少数据丢失。

3、使用版本控制软件

对于经常修改的重要文件，使用版本控制软件（如Git）可以有效地管理文件的不同版本，方便在需要时恢复到某个特定版本。

4、定期检查回收站和临时文件夹

养成定期检查回收站和临时文件夹的习惯，确保没有误删除的重要文件。

5、安装防病毒软件

病毒或恶意软件有时会导致文件丢失或损坏。安装可靠的防病毒软件，并定期更新病毒库，可以有效防止此类问题的发生。

六、Excel文件恢复的实际案例

1、案例一：自动恢复功能救急

某公司财务人员在处理月度报表时，电脑突然断电。重新启动电脑后，发现Excel文件未保存。通过Excel的自动恢复功能，找到了最新的自动保存文件，成功恢复了大部分数据，仅需重新输入少量未保存的内容。

2、案例二：专业恢复软件的成功运用

一位设计师误将包含大量设计稿的文件夹删除，并清空了回收站。通过安装EaseUS Data Recovery Wizard，扫描硬盘后成功找回了所有丢失的设计稿，避免了重大损失。

七、总结

丢失Excel文件的情况并不少见，但通过检查回收站、使用Excel的自动恢复功能、启用Windows的文件历史记录功能以及尝试专业的文件恢复软件，可以有效地恢复丢失的文件。定期备份和启用自动保存功能是预防数据丢失的关键措施。此外，使用版本控制软件和防病毒软件也可以进一步保障数据安全。通过这些方法和工具，相信您能够在大多数情况下成功恢复丢失的Excel文件。

相关问答FAQs：

FAQs: Excel表格没了之前还原了怎么办

1. 如何在Excel中还原之前的表格数据？

• 在Excel中，你可以使用“撤销”功能来还原之前的操作。你可以点击工具栏上的“撤销”按钮，或者按下键盘上的Ctrl+Z快捷键来撤销最近的操作。这将恢复你上一步的更改，包括删除或修改的表格数据。

2. 如果我不小心关闭了Excel文件而忘记保存，能否找回之前的表格数据？

• 如果你关闭了Excel文件而忘记保存，通常情况下是无法找回之前的表格数据的。但是，你可以尝试使用Excel的“恢复不保存的工作簿”功能。打开Excel软件后，点击“文件”选项卡，然后选择“恢复不保存的工作簿”。在弹出的窗口中，你可以找到未保存的工作簿，选择并恢复其中的数据。

3. 我在Excel中删除了一个重要的表格，如何找回被删除的数据？

• 如果你不小心删除了一个重要的表格，你可以尝试使用Excel的“撤销删除”功能。点击工具栏上的“撤销”按钮或按下键盘上的Ctrl+Z快捷键，这将撤销最近的删除操作，恢复被删除的表格数据。另外，你还可以查看Excel的回收站或恢复文件夹，看看是否有被误删的文件，如果有的话，可以还原或恢复其中的数据。如果以上方法都无法找回数据，你可以尝试使用Excel自动备份文件或从其他备份源恢复数据。