excel自动休眠怎么取消

取消Excel自动休眠的方法包括：修改电源选项、调整Excel设置、使用宏代码、检查系统更新。其中，调整Excel设置是最为直接的方法，通过调整Excel的自动保存和自动恢复选项，可以有效防止Excel在长时间不操作时自动休眠。

调整Excel设置：Excel自带一些设置选项，可以防止自动休眠。通过调整这些选项，可以避免在长时间不操作时，Excel进入休眠状态。具体操作包括调整自动保存和自动恢复选项。以下将详细介绍如何调整这些设置。

一、修改电源选项

修改电源选项是从系统层面解决Excel自动休眠问题的一种方法。通过调整电脑的电源选项，可以防止系统因为长时间不操作而进入休眠状态。

1. 调整计算机的电源计划

打开控制面板：在Windows系统中，点击“开始”菜单，选择“控制面板”。
选择电源选项：在控制面板中，找到并点击“电源选项”。
选择电源计划：在“电源选项”窗口中，选择当前使用的电源计划，然后点击“更改计划设置”。
调整休眠时间：在“编辑计划设置”窗口中，可以看到“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”的选项。将这两个选项的时间设置为“从不”或更长时间，以防止系统进入休眠。

2. 创建自定义电源计划

创建新计划：在“电源选项”窗口中，点击左侧的“创建电源计划”。
命名新计划：选择一个基础计划作为模板，输入新计划的名称，然后点击“下一步”。
设置休眠时间：在新计划的设置页面中，将“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”的时间设置为“从不”或更长时间。
应用新计划：点击“创建”按钮后，新计划会自动应用到系统中。

二、调整Excel设置

调整Excel设置是直接解决自动休眠问题的有效方法。通过修改Excel的自动保存和自动恢复选项，可以防止在长时间不操作时，Excel进入休眠状态。

1. 设置自动保存选项

打开Excel：启动Excel应用程序。
进入选项设置：点击左上角的“文件”菜单，选择“选项”。
调整保存设置：在“Excel选项”窗口中，选择左侧的“保存”选项。在“保存工作簿”部分，可以看到“保存自动恢复信息时间间隔”和“本地文件位置”的选项。将“保存自动恢复信息时间间隔”设置为较短的时间间隔，例如5分钟，以确保Excel在短时间内自动保存工作内容。

2. 设置后台保存选项

打开Excel：启动Excel应用程序。
进入选项设置：点击左上角的“文件”菜单，选择“选项”。
调整后台保存设置：在“Excel选项”窗口中，选择左侧的“高级”选项。在“保存”部分，确保“允许后台保存”选项处于勾选状态。这将确保Excel在后台自动保存工作内容，防止因长时间不操作而进入休眠。

三、使用宏代码

使用宏代码是一种高级方法，可以通过编写VBA代码来防止Excel自动休眠。以下是一个简单的VBA代码示例，可以在Excel中运行，以保持Excel在长时间不操作时不进入休眠状态。

1. 编写VBA代码

打开Excel：启动Excel应用程序。
进入VBA编辑器：按下“Alt + F11”组合键，打开VBA编辑器。
创建新模块：在VBA编辑器中，点击“插入”菜单，选择“模块”。
输入代码：在新模块中，输入以下代码：

Sub PreventSleep()
    Application.OnTime Now + TimeValue("00:05:00"), "PreventSleep"
End Sub
Sub KeepExcelAwake()
    DoEvents
    Application.OnTime Now + TimeValue("00:05:00"), "KeepExcelAwake"
End Sub

运行代码：关闭VBA编辑器，返回Excel工作表。按下“Alt + F8”组合键，打开“宏”对话框，选择“KeepExcelAwake”宏，然后点击“运行”按钮。这个宏会每隔5分钟执行一次，从而防止Excel进入休眠状态。

四、检查系统更新

有时候，系统更新可能会影响Excel的性能和行为。确保系统和Excel应用程序都是最新版本，有助于解决自动休眠问题。

1. 检查Windows更新

打开设置：点击“开始”菜单，选择“设置”。
选择更新和安全：在“设置”窗口中，选择“更新和安全”。
检查更新：在“Windows更新”部分，点击“检查更新”按钮。如果有可用更新，系统会自动下载并安装。

2. 更新Excel应用程序

打开Excel：启动Excel应用程序。
进入帐户设置：点击左上角的“文件”菜单，选择“帐户”。
检查更新：在“帐户”页面中，点击“更新选项”按钮，然后选择“立即更新”。Excel会自动检查并安装可用更新。

五、调整屏保设置

屏保设置也是导致Excel自动休眠的一个潜在原因。通过调整屏保设置，可以防止屏保启动后导致Excel进入休眠状态。

1. 关闭屏保

打开控制面板：在Windows系统中，点击“开始”菜单，选择“控制面板”。
选择外观和个性化：在控制面板中，找到并点击“外观和个性化”。
选择更改屏保：在“外观和个性化”页面中，点击“更改屏保”。
关闭屏保：在“屏幕保护程序设置”窗口中，将“屏幕保护程序”选项设置为“无”，然后点击“确定”。

2. 调整屏保等待时间

如果不想完全关闭屏保，可以调整屏保的等待时间，使其不会在短时间内启动。

打开屏幕保护程序设置：按照上面的步骤，打开“屏幕保护程序设置”窗口。
调整等待时间：将“等待”选项的时间设置为较长时间，例如60分钟。这样可以确保屏保不会在短时间内启动，从而避免Excel进入休眠状态。

六、使用第三方工具

有些第三方工具可以帮助防止Excel自动休眠。这些工具通常通过模拟用户活动或修改系统设置来保持计算机活跃状态。

1. 下载并安装工具

选择合适的工具：在网上搜索并选择合适的防止休眠工具，例如Caffeine、Insomnia等。
下载并安装工具：按照工具的官方网站或其他可靠来源提供的说明，下载并安装工具。

2. 配置工具设置

打开工具：安装完成后，打开工具。
配置设置：按照工具的使用说明，配置相应的设置，使其在后台运行，防止计算机进入休眠状态。

七、检查硬件和驱动

有时候，硬件问题或驱动程序不兼容也会导致Excel自动休眠。确保硬件正常运行和驱动程序更新，可以防止这些问题。

1. 检查硬件

检查电源连接：确保电源连接正常，没有松动或损坏。
检查电池状态：如果使用笔记本电脑，检查电池状态，确保电池正常工作。

2. 更新驱动程序

打开设备管理器：在Windows系统中，按下“Win + X”组合键，选择“设备管理器”。
更新驱动程序：在设备管理器中，找到需要更新的设备，右键点击选择“更新驱动程序”。按照系统提示，完成驱动程序更新。

八、定期维护和优化系统

定期维护和优化系统，可以确保系统和Excel应用程序保持最佳状态，防止自动休眠问题。

1. 清理系统垃圾文件

使用系统自带工具：在Windows系统中，使用磁盘清理工具，清理系统垃圾文件和临时文件。
使用第三方工具：例如CCleaner等，清理系统垃圾文件，优化系统性能。

2. 优化系统启动项

打开任务管理器：在Windows系统中，按下“Ctrl + Shift + Esc”组合键，打开任务管理器。
管理启动项：在任务管理器中，选择“启动”选项卡，禁用不必要的启动项，提高系统启动速度和性能。

通过以上方法，可以有效防止Excel自动休眠，确保在长时间不操作时，Excel依然保持活跃状态。希望这些方法对你有所帮助。