本文系统阐述如何卸载 Python 环境变量，涵盖 Windows、macOS、Linux 三大平台的 PATH、PYTHONPATH、PYTHONHOME 等清理方法，强调先备份后操作与“先会话演练、再持久写入”的安全流程。文中给出图形界面与命令行的双路径实践、关闭 Windows 应用执行别名、清理 Anaconda/pyenv/pipx 注入片段，以及 which/where/hash -r 等验证闭环。结合对比表与团队治理建议（含在协作平台沉淀脚本与基线），帮助读者在不影响系统与项目的前提下，实现可回滚、可审计、可复用的环境变量清理。