本文系统回答了为工作表格设置边框的操作与规范：在Excel与Google Sheets中先确定“粗外框、细内线、汇总加粗”的层级规则，再以条件格式或脚本批量应用；打印时关闭网格线、提升线宽与对比度以确保纸质与PDF一致；在Airtable、Notion等协作平台用布局与留白替代过度边线；通过模板和流程化管理（如在协作系统中归档）让边框规范可复用、可治理、可持续。