电脑睡眠和休眠的区别有：1、主体不同；2、原理不同；3、步骤不同；4、唤醒方法不同。睡眠是计算机由工作状态转为等待状态的一种新的节能模式，而休眠是将当前处于运行状态的数容据保存在硬盘中，整机将完全停止供电。
一、电脑睡眠和休眠的区别
1、主体不同
睡眠是计算机由工作状态转为等待状态的一种新的节能模式，而休眠是将当前处于运行状态的数容据保存在硬盘中，整机将完全停止供电。
2、原理不同
睡眠结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中，然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着。
休眠把应用环境保存在硬盘上，基本上就是把内存及其它状态(寄存器等等硬件状态)保留在硬盘上。当重新开机后，机器把应用环境状态从硬盘里读出重新初始化好就可以进入休眠前的工作状态。
3、步骤不同
睡眠将切断除存外其他配件的电源，工作状态的数据将保存在内存中；休眠是先将内存中的状态复制到硬盘，然后关闭电源，此时电脑几乎和关机一样。
4、唤醒方法不同
睡眠只需按下键盘上的任意键或者动一下鼠标即可快速恢复原来的工作状态，而休眠需要按下电源按钮启动电脑，等待一分钟才可恢复到休眠之前的状态。
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二、睡眠模式和休眠模式的优势
睡眠模式的好处是启动快，但是问题是内存始终不释放，程序越用越多，碎片的积累就很多。时间久了，需要通过关机或者重启来释放内存中的数据，让内存得到休息。所以不能总是睡眠，有时候要关机的，长时间不用就较好关机。
休眠模式，既没有睡眠的好处，也没有关机的好处，所以最新的微软系统，将休眠模式是默认隐藏起来的。但是如果没有睡眠模式，休眠模式还是有必要存在的。另外，如果你电脑在睡眠模式下，断电了。因为没有电，内存也就无法维持数据了。这时候系统会从睡眠模式转到休眠模式，这种行为是被动的。
关机节约电，又不损耗内存。但是问题是关机后，每次开机又读内存又读硬盘的。实际上也是一种损耗，所以短时间不用可以不要关机。
以上就是关于睡眠模式和休眠模式的内容了，希望对大家有帮助。
