忘记gitlab官网的用户名或密码是很常见的问题。解决的步骤包括：1.使用邮箱重置；2.联系管理员帮助；3.通过绑定的社交账号登录；4.备份数据后重建账号；5.确保采用安全的密码管理工具。首先，我们需要确定是用户名还是密码遗失。
1.使用邮箱重置
忘记密码的最常见解决方法就是通过绑定的邮箱进行重置。进入gitlab官网，点击“忘记密码”，系统会引导你输入注册的邮箱，然后gitlab会将重置链接发送至该邮箱，通过链接即可重新设置新的密码。如果遗失的是用户名，常常用户名会在重置密码的邮件中有所提及，或者你可以在你的注册邮箱中搜索早期收到的来自gitlab的邮件找到。
2.联系管理员帮助
如果你是在公司或组织内部使用的GitLab实例，而不是GitLab官网，那么你可以直接联系你们的GitLab管理员。管理员通常有权限帮助用户重置密码或提供用户名。
3．通过绑定的社交账号登录
许多用户会选择将他们的gitlab账户与社交账号，如GitHub、Twitter或Google进行绑定。如果你之前已经进行过此类绑定，那么可以直接使用这些社交账号登录gitlab，进入账号设置后重设密码或查看用户名。
4，备份数据后重建账号
如果以上方法都无法解决问题，而且你的gitlab账号上的数据对你非常重要，那么可以考虑重新注册一个账号。在新账号中，你可以将之前的项目数据进行备份后迁移到新账号。但这种方法通常是作为最后的选择，因为它需要大量的手工操作和时间。
5．确保采用安全的密码管理工具
为了防止将来再次遗失用户名或密码，建议使用密码管理工具如LastPass、1Password等来保存你的所有账户信息。这些工具不仅能帮你保存账号信息，还能为你生成强度高的随机密码，大大增加账户的安全性。
结论： 忘记gitlab用户名或密码虽然带来一时的困扰，但通过上述方法总有一种适合你。最重要的是，为了避免将来再次遇到此类问题，确保采用有效的密码管理方法，并定期更改密码以确保账号安全。
常见问答：
- 问：我在GitLab官网上忘记了我的密码，我还能重新设置吗？
- 答：是的，您可以通过GitLab官网上的“忘记密码”链接进行密码重置。系统将向您注册的邮箱发送一个重置链接，按照指引即可重置密码。
- 问：如果我忘记了我的GitLab用户名，该怎么办？
- 答：通常，GitLab的用户名与您的电子邮件地址关联。您可以尝试使用电子邮件地址登录。如果仍然遇到问题，您可以联系GitLab支持或从注册的电子邮箱中检查之前的通知来查找您的用户名。
- 问：我已经尝试了多次重置密码，但没有收到任何电子邮件。怎么办？
- 答：请首先检查您的垃圾邮件或广告邮件文件夹，看看邮件是否误入其中。如果仍然没有收到，建议您检查您在GitLab上注册的电子邮件地址是否正确或尝试联系GitLab的客户支持以寻求帮助。
